Geburtsvorbereitungskurs Essen – positive Geburtsvorbereitung für Paare | Hebamme Sarah Sterl
Eine Geburt ist ein intensiver Übergang ins Elternwerden und verdient eine bewusste und vertrauensvolle Vorbereitung. In meinem Geburtsvorbereitungskurs in Essen begleite ich euch dabei, euch körperlich, emotional und mental auf die Geburt eures Kindes vorzubereiten. Der Kurs richtet sich an Paare, die sich eine ruhige, positive und fundierte Geburtsvorbereitung wünschen und sich nicht nur informieren, sondern wirklich gestärkt in die Geburt gehen möchten. Auf mentaler und medizinischer Ebene.
Als Hebamme in Essen ist es mir wichtig, euch nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern euch Sicherheit, Vertrauen und Orientierung für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby zu geben. Eine positive Geburtsvorbereitung bedeutet für mich, den natürlichen Geburtsprozess zu verstehen, Ängste abzubauen und eure eigenen Ressourcen als Paar zu stärken.
Der Geburtsvorbereitungskurs findet in einem kleinen, persönlichen Rahmen mit vier bis maximal sechs Paaren statt. Dadurch entsteht eine ruhige Atmosphäre mit ausreichend Zeit für Fragen, Austausch und praktische Übungen. Viele Paare schätzen besonders, dass dieser Geburtsvorbereitungskurs in Essen bewusst intensiver und persönlicher gestaltet ist als große Standardkurse.
Der Kurs ist auf drei Tage aufgeteilt, damit ihr zwischen den Terminen Zeit habt, das Gelernte zu verarbeiten und Vertrauen in eure eigene Intuition zu entwickeln. Diese Form der Geburtsvorbereitung unterstützt euch dabei, mit mehr Ruhe, Klarheit und Zuversicht in die Geburt zu gehen.
Inhalte des Geburtsvorbereitungskurses sind unter anderem die physiologischen Abläufe der Geburt, Atem- und Entspannungsübungen, Möglichkeiten der Schmerzlinderung, die Rolle des Partners während der Geburt, praktische Unterstützung für die Gebärende, Informationen zum Wochenbett sowie eine ausführliche Stillvorbereitung. Auch Themen wie Selbstbestimmung unter der Geburt, Kommunikation mit dem Klinikpersonal und ein guter Start ins Familienleben haben ihren festen Platz im Kurs.
Ein besonderer Bestandteil dieses
Geburtsvorbereitungskurses in Essen ist der Besuch der Doula und Hypnobirth-Trainerin Tatjana Weßeling. Sie vermittelt zusätzliche Impulse aus der positiven Geburtsvorbereitung und zeigt Möglichkeiten, wie ihr durch Entspannung, Atmung und mentale Vorbereitung mehr Sicherheit während der Geburt erleben könnt.
Die Kosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Partnergebühr:
229 € inklusive Workbook und Snacks
Fr. 17 - 20 Uhr + Sa. und So. 10-14 Uhr
Termine:
08.-10.05.26 (ausgebucht)
10.-12.07.26 (freie Plätze)
04.-06.09.26 (freie Plätze)
23.-25.10.26 (freie Plätze)
20.-22.11.26 (freie Plätze)
Busenfreundinnen – Treffen für Schwangere, Frauen mit Kinderwunsch und Mütter mit Baby in Essen Holsterhausen
Die Busenfreundinnen sind ein offenes Treffen für Frauen in Essen, die sich Austausch, Unterstützung und Gemeinschaft rund um Schwangerschaft, Kinderwunsch, Babyzeit und Muttersein wünschen. Willkommen sind alle Frauen – mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder mit Baby und Kleinkind.
Der Treff findet regelmäßig im Hebammenraum in Essen-Holsterhausen statt und wird von Hebammen begleitet. In entspannter Atmosphäre entsteht Raum für Fragen, Austausch und ehrliche Gespräche über alles, was Frauen in dieser besonderen Lebensphase bewegt.
Viele Frauen suchen einen Schwangeren-Treff in Essen, einen Müttertreff mit Baby, einen Austausch für Frauen mit Kinderwunsch oder eine Möglichkeit, andere Mamas kennenzulernen. Die Busenfreundinnen verbinden all das in einem offenen Treffen ohne Verpflichtung.
Hier kannst du kommen, so wie du bist.
Mit Bauch, mit Baby, mit Fragen oder einfach nur zum Zuhören.
Für wen ist das Treffen geeignet?
- Frauen mit Kinderwunsch
- Schwangere
- Frauen im Wochenbett
- Mütter mit Baby oder Kleinkind
- Frauen, die Austausch mit anderen Mamas suchen
- Frauen, die neu in Essen sind und Anschluss finden möchten
Jede Frau ist willkommen, unabhängig davon, in welcher Phase sie sich gerade befindet.
Inhalte der Treffen
Die Treffen bestehen aus offenem Austausch und vorbereiteten Themen im Wechsel.
Typische Themen sind zum Beispiel:
- Schwangerschaft und Geburt
- Wochenbett und Stillzeit
- Schlaf, Entwicklung und Alltag mit Baby
- mentale Belastung, Selbstfürsorge und Partnerschaft
- Kinderwunsch und Unsicherheiten
- Fragen an die Hebamme
- alles, was euch gerade beschäftigt
Die Treffen werden begleitet von Sarah und Tatjana, beide im Hebammenraum tätig.
Termine Busenfreundinnen Essen
Das Treffen findet jeden 1. und 3. Dienstag im Monat im Hebammenraum Holsterhausen statt.
- Dienstag im Monat
12:00 – 13:00 Uhr mit Tatjana - Dienstag im Monat
13:00 – 14:00 Uhr mit Sarah
Kosten:
10 Euro pro Treffen
Ort:
Hebammenraum Holsterhausen in Essen
Bitte um kurze Voranmeldung per WhatsApp oder Nachricht.
Austausch für Schwangere, Mütter und Frauen mit Kinderwunsch in Essen
Viele Frauen wünschen sich mehr Gemeinschaft in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Der Busenfreundinnen-Treff in Essen bietet einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Kontakte.
Wenn du einen
Schwangerenkurs in Essen,
einen Mama-Treff in Essen,
einen Babytreff in Essen,
oder einen Austausch für Frauen mit Kinderwunsch suchst,
bist du hier genau richtig.
Du kannst jederzeit dazukommen und so lange bleiben, wie es sich für dich gut anfühlt.
Gemeinsam ist vieles leichter.
Bei Fati gibt es nicht nur regelmäßige PEKiP Kurse, sondern auch viele neue Freundschaften von groß und klein die über die Zeit entstehen.
Notfallkurs für Säuglinge und Kleinkinder in Essen – Erste Hilfe Kurs für Eltern, Babys und Kinder
Der Notfallkurs für Säuglinge und Kleinkinder in Essen vermittelt Eltern, werdenden Eltern und Betreuungspersonen wichtige Kenntnisse in der Ersten Hilfe bei Babys und Kindern.
Gerade im ersten Lebensjahr und im Kleinkindalter entstehen schnell Situationen, in denen schnelles und richtiges Handeln entscheidend ist.
In diesem Erste Hilfe Kurs für Säuglinge und Kleinkinder lernst du Schritt für Schritt, wie du im Notfall ruhig bleibst und sicher reagieren kannst.
Der Kindernotfallkurs in Essen richtet sich an Schwangere, Eltern, Großeltern, Tagesmütter und alle, die mit Babys oder kleinen Kindern zu tun haben. Ziel des Kurses ist es, Sicherheit im Umgang mit typischen Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter zu vermitteln. Viele Eltern wünschen sich einen Erste Hilfe Kurs speziell für Babys, da sich Erste Hilfe Maßnahmen bei Kindern deutlich von denen bei Erwachsenen unterscheiden.
Im Notfallkurs für Babys und Kleinkinder werden die wichtigsten Notfallsituationen ausführlich erklärt und praktisch geübt. Dazu gehören unter anderem:
- Wiederbelebung bei Säuglingen und Kleinkindern
- Erste Hilfe bei Verschlucken und Ersticken
- Atemnot, Pseudokrupp und Fieberkrampf
- Stürze, Verbrennungen und Vergiftungen
- Bewusstlosigkeit beim Kind
- Verhalten im Notfall und richtiges Absetzen des Notrufs
- Sicherheit im Alltag mit Baby und Kleinkind
Der Kurs ist praxisnah aufgebaut, sodass alle Teilnehmer die Erste Hilfe Maßnahmen am Säugling und Kleinkind selbst üben können. Durch das praktische Training entsteht Sicherheit, die im Ernstfall entscheidend sein kann. Besonders für frischgebackene Eltern oder Familien mit ihrem ersten Kind ist ein Erste Hilfe Kurs für Babys in Esseneine wertvolle Vorbereitung.
Der Notfallkurs für Säuglinge und Kleinkinder findet jeden ersten Donnerstag im Monat von 16:30 bis 20:30 Uhr im Hebammenraum in Essen statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 45 € pro Person.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter:
[email protected]
Wenn du einen Erste Hilfe Kurs für Babys, einen Kindernotfallkurs oder einen Notfallkurs für Eltern in Essen oder Umgebung suchst, bist du hier genau richtig. Der Kurs vermittelt Sicherheit, praktische Fähigkeiten und mehr Ruhe im Umgang mit Notfallsituationen bei Kindern.
Sicherheit für dein Kind beginnt mit Wissen.